绷拳属于形意五行拳之一，因为绷拳的动作形如利箭穿物，拳击有力，能透腹背之意，更因其发力时威猛如山崩地裂，所以称为“绷拳”，由于威力巨大，非常受到历代很多形意拳名家高手的喜爱，其中以形意高手郭云深最负盛名，号称“半步崩拳打天下”。绷拳在形意拳中占有非常重要的地位。
赵东刚才和韩风打得兴起，完全是全力施为，没有丝毫留手，最后那一招“顺步绷拳”，没有半点折扣地打在了韩风的身上，内劲透射进去，足以造成严重的内伤。
韩风闻言，不再坚持，将衣服脱了下来。
赵东一看，有些惊讶，因为他看到韩风左肩处，只看到一小块微红的区域。他伸出手，在那块区域按了按，问道：“痛不痛？”
韩风摇了摇头，淡然说道：“不痛。”
赵东再次按了几下，却依然没有从韩风脸上看到半点不适。
“娘的！”赵东最终放弃了，嘟哝道，“真他娘的邪门！”
不再管韩风，他自己处理起自己的伤势来，只见他从那个黑色小瓷罐中用木片刮出一种黑色糊状物质，然后敷到自己的左肩的“血掌印”涂匀，最后再在上面打了个膏药。
接着，赵东并没有再询问韩风的一身内力从何而来，而是转而跟韩风说起了现代武林中的一些事情。
而韩风，对这方面的认知几乎就如同一张白纸，所以也听得津津有味，还时不时地问上几句。
对于这点，赵东刚开始也有点奇怪，不过想到他在病床上躺了这么多年，心中也便释然了。见他这么感兴趣，于是就更加详细地给他解说起来。
直到这个时候，韩风才真正接触到了这个圈子，从这位“武林前辈”中听到了一些不为常人所知的秘闻。
最后，两人的话题焦点集中在内力上面。韩风这个时候借机提出了自己的疑问——“到底什么是内力？”
对于韩风的问题，赵东并没有觉得奇怪，他凝神思考了一会儿，然后说道：“内力这种东西，很玄妙也很神秘，到底是什么，至今也没有定论。实际上，练武之人对内力都有自己的理解。现在大多数人的观点是，内力是一种能量，可以通过特定的练习从而在体内产生并且能够存储下来留待以后使用。内力的形状，至今没有任何仪器观测到过，传统上大家都认为内力应该是一种气，所以也就有了‘以意带气，以气带力，意气相合’的说法……”
接着，韩风再问了通常怎么才能产生内力的问题，赵东虽然觉得奇怪，但是还是做了详细解说，并且根据自己的实际情况，将这些年来的心得体会都给韩风说了。
直到这个时候，韩风才真正确定，他命名的“丹流”本质上原来就是所谓的内力。
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